COMECEI MEU DIA COM REFORÇADO CAFÉ DA MANHÃ, CLARO QUE EU QUERIA TER COMEÇADO FAZENDO COM UMA BOA CAMINHADA MAIS COMO SEMPRE AQUELA INDISPOSIÇÃO,  MAIS TUDO ISSO AINDA VAI MUDAR MI AGUARDEM .. VOU POSTAR MINHAS REFEIÇOES   DO DIA DE HOJE PARA VOCÊS, ESTOU LEVANDO A SERIO GENTE SÓ FALTA CORAGEM PARA PRATICAR ALGUM EXERCÍCIO

GENTE ESTE FOI MEU CAFE DA MANHÃ;