Oiii....meus amores eu estou muito feliz meu primeiro dia de caminhada **** caminhei por 45 minutos sei que não é lá essas coisa....mais sei que já é algo de positivo para mim...a muitos dias venho tentando criar coragem e nada!!!!hoje deu certo...eu tenho que me mexer olhem ai...
Parabéns!!
ResponderExcluirÉ isso aí..temos que nos mexer..
logo verás os resultados!
bjikos
An@
OBG...AMIGA COM A COMPANHIA DE VCS. SEI QUE TUDO VAI SER MAIS FAÇIL...CHEIRO...
ResponderExcluirVim agradecer a visita. Vai firme nas caminhadas, hoje lamentavelmente não consegui ir, depois de 07 dias inuterruptos. Olha não é que estou sentindo a diferença, sinto minha barrica mais murcha e fico o dia todo mais disposta. Boa sorte. Bjs
ResponderExcluirLinda minha flor!
ResponderExcluirÉ isso ai e 45 min está ótimo. Pense no quanto está sendo vencedora em sair do sofá. Parabénsssss!! Bjos