domingo, 15 de abril de 2012

Amigas passando bem rapido, marido em casa ele já está programando viagem!! chegou ontem a noite fomos jantar fora mais me comportei muito bem comi só o que realmente eu podia e sem exagero!!! 
VINAGRETT
2 COLHER DE ARROZ
1 PEDAÇO  DE CARNE ASSADA MAGRA.
Amigas não estou tomando refrigerante de jeito nenhum.....
Pois é isso hj é domingo vamos sair, não tenho tempo de postar a noite se der eu volto espero que hj eu não coloque tudo a perder...já enviei meu peso para o desafio das periquitinhas !!
Inicío desafio..68.2
........................67.5
........................66.9
Estou muito feliz com o resultado esse é meu primeiro desafio, espero assim que terminar alguma amiga que souber do ínicio de um me avisa tá!!!quem sabe a sammy  faz um proxímo!!!! são poucas gramas mais o importante é perder !!! meu marido aumentou 2 kg....rsrrs !!engraçado....cheiro meus amores um bom domingo a todos bem ligth.....

4 comentários:

  1. Nossa, me comportar comendo fora é dificil. Parabens!

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  2. Parabens. Vc percebe hoje que é capaz de comer fora e fazer escolhas inteligentes. Isso não é maravilhoso?? =)

    O BEIJO!

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  3. oieeee
    Participar de desafios é motivador..temos que estar sempre firmes e fortes ne..
    bjaoo e boa seegunda

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  4. Muito bom não tomar refrigerante né amiga, eu ainda não consegui parar, mas já diminuí muito...Bjos

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!