7 hs........uma tapioca com café preto.
9 hs........um copo de suco.
11:30.....salada de verdura, peixe, arroz,couve flor que eu amo.
15:30.....um copo de suco 2 bolacha .
18:30.....um copo de suco com pão integral com alface,tomate,presunto light,queijo bem fininho.
É isso meninas espero que eu não tenha exagerado!!!fiquem com Deus...eu tbm vou ficar com ele!!!cheiro em todas vcs!!!! minhas fontes espiradoras....amigas blogueiras unidas emagrecem juntas!!!nem rimou mais valeu!!rsrssrs...
Vc foi mto bem. Eu acabo de dar jacar. Mas tbm nada exagerado. To morrendo de dor cabeça por causa da bendita, então comi 2 bombons e alguns biscoito de doce de leite.
ResponderExcluirNossa amiga, parabéns está indo muito bem...Bjos
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