Amigas continuo sonhando em chegar a 65 kg. até o fim do desafio das periquitinhas... quem sabe? estou me esforçando pra caramba!!! mais a balança não me ajuda, tenho certeza que estou fazendo tudo certinho...estou fazendo ergométrica todos os dias de segunda a segunda...sei que faço apenas 40 a 45 min. todos os dias!!! mais para quem não fazia de jeito nenhum, já é alguma coisa!!! minha alimentação está okei!!! só perdo graminhas!!! espero que essa segunda semana isso possa mudar!!!
Minha balança também parece que é louca !!! já é a segunda que compro!!! ela sempre fica no mesmo lugar, todos que pesam nela sobem dez vez e legal o mesmo peso...quando eu subo...3 vez 3 peso diferente...será que minha balança é sobre natural...eu sou louca...ou ela não vai com minha cara!!! hoje subi para minha filha ver ela saíu dando gargalhada!!! só é comigo!!!ou será que pode ser porque estou naqueles dias? alguem pode me falar se isso passa?
MINHA ALIMENTAÇÃO ATÉ AGORA>>>>>><<<<<<
7:00 hs..................3 bolacha água e sal
9:00 hs..................1 copo se suco d limão com gengibre
11:00 hs................repolho com peixe cozido.
15:00 hs................1 copo de suco e 2 bolacha....
18:30 hs................ ?
CEIA.................... ?
É isso amigas não vou alugar mais vcs por hj !!!mais será que isso pode ser por que estou naqueles dias?...espero que seja!!! rsrsrs cheiro meus amores!!!
Oi Fátima, minha balança oscila demaaaaaaais!!! Eu meio que deixei ela de lado. Mas toda digital é sensível mesmo. Onde pisa tb influencia na pesagem. Não é só a sua não. Já fiz post pau da vida com a minha!!! E sua AF tá de bom tamanho sim!!! Continue que em breve colherá os resultados!!! Um beijo grande
ResponderExcluirÉ verdade balança é assim mesmo. E tbm o nosso corpo durante o dia sempre apresenta o peso diferente, pq malhamos, andamos e comemos. Agora o seu peso real é aquele que vc se pesa assim q levantou da cama. E a sua alimentação está bem saudável. Mas olha não recomendo o consumo de muito suco de limão pq o limão ele abre o apetite e tbm e uma doutora uma vez quando fui tentar doar sangue falou que eu não poderia, pq eu estava com uma leve principio de anemia. E falou várias coisas que deveria mudar em meus hábitos alimentares e disse q tomar suco de frutas citricas depois,antes ou durante as refeições não é bom, ajuda no processo de ter uma anemia. O pq ela n explicou direito. Mas é isso.. Beijos
ResponderExcluiraiii pede pra papai do ceu me dar paciencia tb?? rsrsrs
ResponderExcluire de balança doida eu entendo! haha
a minha tb é meio temperamental..
pq a sua esta de brincadeira logo com vc??? que palhaçada!! quebra ela todinha q ela para de graça! hahahaha
O BEIJO!
Calma amiga, a minha balança tb é assim, por isso que agora subo uma vez só e pronto, é o peso que considero...Bjos
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