sexta-feira, 27 de julho de 2012

BOA TARDE AMIGAS!!!

Hoje sozinha em casa.
Marido viajou!!!
Filha na faculdade..resolvi vim postar mais cedo um pouco, minha ra está okei, só tenho que procurar beber muita água, pois estou achando meio complicado esse negocio de beber água sem esta comendo doce, salgado!!!
Amigas hoje recebi e-mail oferecendo varios tipos de inibidores de apetite como o femproporex, sibultramina , anfepramona , entre outros, não tenho nada contra quem faz uso desses medicamentos, só que já usei sei os males que me fez e vejo pessoas comprando em enorme quantidade, e por um preço bastante abusivo, deve ser por que é ilegal e só pode ser vendido com receita azul alem de mais trocentas burocracia que a anvisa exige!!! e esse comercio flui na maior nas redes sociais!!!
Quero muito perder uns quilinhos mais com muita saúde e o juízo no lugar!!!
Sim estou percebendo que as meninas andam meio sumida, umas estão aparecendo de uma vez ou outra, sinto muita falta!!!
Vou me pesar acho que domingo!! sei que se eliminei foi muito pouco pois chegando o fim do desafio da sammy espero que minha companheira de dupla a Bruninha tenha um bom resultado e todas vcs tbm!!!
minha alimentação ate agora:
6...........1 fatia pão integral, café.


 9.............2 castanha do pará.
 11............1 colh. de arroz integral
               1 colh. feijão branco.
               peito de frango grelhado.
               1 tomate picado.



meninas beijos mais tarde posto o resto do meu cardapio certo?
se cuidem tá?






5 comentários:

  1. Maridão já foi!
    Mas não tá sozinha não
    ó eu aqui
    kkkkkkkkkk
    vc está indo muito bem
    continue assim
    bju

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  2. OI FÁTIMA!!!
    ESSE NEGÓCIO DE TOMAR REMÉDIO PRA EMAGRECER DÁ CERTO NÃO!!!

    EI, PODES CONTAR COMIGO TÁ?!

    BJÃO! ANA

    http://emacrecerepossivelana.blogspot.com

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  3. então, tem que arrumar ocupação já qe está sozinha
    beijos

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  4. Oii Fá!!! beber água realmente eh mt difícil mas to consegundo, mas com muitttaaa disciplina. bom fds. bjs

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  5. Oi minha parceira guerreira!!
    Essa de tomar remédios é a maior furada... Eu já caí nessa 3 vezes (TRÊS VEZEZ...) e não tomei vergonha na cara, até chegar ao meu limite: 89kg pra 1,62m... lamentável né?!
    Mas aí conheci a RA e descobri que esse é o real caminho para um emagrecimento definitivo e saudável!! E estamos juntas nessa!!
    Bjos Gih♥

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!