segunda-feira, 23 de julho de 2012

QUERO SABER ONDE ESTA O ERRO? ONDE ESTA O MOTIVO DE PESO QUERER SUBIR!!!!

Oi minhas amigas !!! a parti de hoje vou começar a postar todo dia meu cardapio, pois não consigo achar o erro!!!




mais já estou preparada para enfrentar a balança!!!
6.............1 bolacha integral, café
9.............1 suco de abacaxi com gengibre e adoçante.
11...........repolho refolgado, 1 pedaço de frango, mamão.
15...........1 suco de abacaxi gengibre, 1 bolacha integral.
16...........2 castanha do para.
18...........sopa de verdura com carne magra
Antes de dormir vou comer algo, pensarei em algo leve.
Pois é meninas eu queria saber o que esta acontecendo com meu corpo, organismo!!! estou perdida, acho que não tem como eu reduzir mais minha alimentação, sim tomei chá verde e muita água hoje, pois sei que tenho muita dificuldade de tomar 2 lt de água por dia!!! sim estou sem af, mais creio que com as mudanças que fiz se eu praticar af !!! como vai ficar?



 Minha balança hoje me mostrou o pesinho mais alto, não estou feliz com isso pois eu não jaquei...pois todas vezes que eu errei e pisei na bola vim aqui, reclamei, me lastimei e disse que tinha aumentado meu peso, pois já mais ia omitir ou mesmo mentir para minhas amigas ou pior eu ia querer enganar a quem só a mim mesma, eu não ganharia nada com isso, essa droga do intestino preso é o que esta mim matando!!! espero que isso mude a qualquer momento.



 se cuidem, vou fazer o mesmo!!!
muitos beijossssss





9 comentários:

  1. Amiga, calma! Não fique assim! Tente achar o erro, logo você vai emagrecer mais! Eu também estou com o intestino preso! Ninguém merece né?


    Beijos flor!
    www.segredosdacah.blogspot.com

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  2. Amiga fique calma...agora eh seguir a diante com garra...erros vão acontecer, vc so não pode desmotivar. bjs

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  3. Oi amore talvez mais caminhadas ajudam,mais isso é normal daqui um tempo você vai perceber mudanças.Bjssss

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  4. muitos podem ser os problemas que estão te afetando, entre eles a ansiedade né amiga?
    beijos

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  5. O minha flor
    pois é estamos na mesma
    eu tb não fiz nada errado eu sei disso e como vc disse não tem o porque mentir.
    Ainda não fui ao banheiro também espero muito que amanhã isso resolva e o pesinho volte abaixar.
    Vamos continuar firmes
    Beijo

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  6. Lindona,
    Não desista, as vezes é só uma semana que o corpo responde devagar.
    bjs

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  7. Amiga, pelo menos você sabe que não está comendo errado, é essa questão do intestino e ponto. Tenta incluir um pouco de aveia na alimentação, um pouco mais de frutas, tenta tomar aquele Activia, ajuda sim e continua bebendo muita água. Senão eu eu iria ao médico, pois ficar muito tempo sem ir ao banheiro além de inchar e causar mal estar atrapalha a absorção de vários nutrientes pelo nosso organismo. Coisa séria mesmo. Mas não desanime. Beijinhos!

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  8. acredito que é por causa do seu intestino preso!!!Vc tá comento e não tá liberando...por isso o peso tá aumentando!!

    Fique tranquila...isso vai passar!

    bjinhos

    Thaine
    emagrecendocomthaine.blogspot.com.br

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  9. FATIMITA...QUERIA PODER AJUDAR...MAS TÔ DESSE MESMO JEITO AFFFFFF...QUE AGENTE SE ENCONTRE...MAS NÃO DESISTE...NÃO ACHO QUE É AGENTE...ACHO QUE É O PLATô OU RETENÇÃO!!!FIRMEZA AMIGA BJUSSSSSSSSSS

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!