Passando para postar meu cardapio de hoje:
6....................cafe, tapioca.
9....................2 castanha do pará.
11..................3 colheres de raris e peixe cozido.
15..................2 fatia pão integral com requeijão light, café.
18..................mesmo do almoço.
Meninas bebi bastante água, chá verde, sim minha ra hoje faltou fruta e verdura mais amanhã resolvo isso certo? tenho que fazer comprinhas!!!
Beijos e se cuidam tá? eu tbm vou me cuidar melhor!!!
Passando pra te desejar um maravilhoso dia...bjaoooo
ResponderExcluirOI amada
ResponderExcluirsei que hoje vc resolve sim
porque é guerreira mulher.
Ótima sexta pra vc
amo tu
bju
Oiii floor! Cardápio liiindo! E é isso aí, beba bastante água e bastante chá!! Continue assim!!
ResponderExcluirBeijos,
www.segredosdacah.blogspot.com
Querida,
ResponderExcluirum bom fim de semana.
Bjs
CARDÁPIO TÁ ÓTIMO FÁTIMA...MA SO QUE É "RARIS"?FIQUEI VOANDO KKKKKKKKKKK!!AMIGA EU TBÉM PRECISO CUIDAR MAIS DE MIM, CREMINHOS E TAL...ANDO PREGUIÇOSA PRA ISSO!!!BJUSSSSSSS LINDA E BOA SEXTA-FEIRA
ResponderExcluirOlá, tudo bem?
ResponderExcluirSerei uma das suas parceiras no trio motivacional do Desafio Mais Leve do Que Nunca, e esta é a primeira de muitas das visitas que pretendo fazer ao teu cantinho.
Pensei em mantermos contato por e-mail, o que vc acha? O meu e-mail está na planilha que a Sammy deve ter mandado, ou se preferir vamos nos falando pelos blogs mesmo. Espero que consigamos bons resultados e conte comigo para o que precisar.
Se quiser visitar meu cantinho, será sempre bem-vinda!
http://emagrecemente.blogspot.com
P.S.: Adorei o template do teu blog, especialmente o efeito do cursor do mouse. Por alguns segundos, me senti fada madrinha com varinha de condão e tudo, rsrsrs
Bjs
how!! amor obrigado por me avisar da formação dos trio pois meus e-mais não estão abrindo, minha net não colabora!!!já mandei o convite para seu face,amei vc ter se sentido uma fada madrinha rsrsss!! fique a vontade, e conte comigo. beijos.
ExcluirSucesso no fim de semana minha lindaaa!!! bjosss
ResponderExcluirobg. amore sucesso para nós. bjs...bfs..
Excluir