quarta-feira, 1 de agosto de 2012

BOA TARDE MINHAS FLORES?

É amigas tudo normal aqui eu acho!!!
Cansada de mais!! irmã preguiça ganha bb eu é que fico morta, pois cuido dos meus pais que já são idosos, tenho uma filha de 18 anos que faz facu então tenho que cuidar das coisitas dela pois chega cansada, ainda crio uma filha dessa minha mesma irmã que tem 10 anos, tenho que colocar para escola, ajudar nas tarefas, ensinar para prova....uffa!!! estou muito cansada, pois essa minha irmã casou novamente e agora teve uma menininha, e a dela de 10 anos ficou comigo, optei por ter só uma de nada adiantou!!!
E amigas vou postar minha alimentação sim estou sem tempo de contar calorias então ai vai só o cardapio certo?
6...............café, tapioca simples.
9...............1 pedacinho de melão bem pequenininho e 3 cookies.
11.............3 colh. de arroz integral ,1 tomate ,1 cebola, ovo cozido.
15.............5 cookies com café
16.............1 castanha do pará.
18..............caldo de feijão com verdura.  previsto.
Bebi dois litros de água e 600 ml de chá verde......não sei se hj aguento fazer 30 min. de ergometrica !!! prometo tentar, é porque o cansaço esta me consumindo como falei a vcs, tenho que cuidar de tudo por aqui fazer almoço, para depois ajudar minha irmã, somos três irmã, esse que falei do bb é a mais nova, ainda bem que a do meio Fabia hoje me deu uma mãozinha !!!
Pois é meninas , acho que por hoje é só, qualquer coisa eu volto certo?
Preciso descansar um pouco, só não poderia de deixar de vim até vcs desculpe se não comentei em todos os blogs espero que amanhã  
eu possa fazer isso!!! o dia com 24 hs para tudo que tenho que fazer hoje foi pouco!!!


Beijos e se cuidem meninas!!!


4 comentários:

  1. Parabéns pelas filhinhas!!
    A sua, sua mesmo, e as outras de presente rsrsrs...
    Tenho certeza que você é uma ótima mulher e uma ótima mãe!!
    Bjos Gih♥
    Ah, eu te mandei um email pelo hotmail, se você tiver problemas em abri-lo me envie outro endereço de email, que eu reenvio pra você!! Bjos♥

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  2. Puxa, bastante coisa para cuidar! Cuide-se também, você merece.

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!