Meninas hj fiquei e estou muito triste quando subi na balança o ponteiro subiu de uma forma que eu nunca esperei!
Fui experimentar uns shorts meu não subiram nas coxas, pai eterno tem pena de mim, mais pensando por outro lado isso foi bom para abrir meus olhos estou muito acomodada , o peso subindo e eu não estou fazendo nada para mudar o rumo das coisas!
A partir de hoje vou me policiar na alimentação e procurar fazer pelo menos 30 min. de AF em casa mesmo.No fim do dia posto qual foi meu cardapio de hj.
Preciso criar coragem para fazer algum exercício , mais só em pensar já dói tudo. Beijinhos amiguinhas.
Bom dia lindonaaa
ResponderExcluirmuito obrigada pelos elogiossssss
Ahh to voltando a fazer dieta, engordei muito nesses ultimos dias
boraaaa comigo
bjos
Vamos sim linda!! eu engordei bastante.
ExcluirOs elogios foram mais que merecidos tudo lindo, já mostrei ao monte de gente como foi lindo o casamento da minha amiga kkk fiquei boba. bjuss
volta com tudo fátima, há tempo, e vc sabe que consegue... vamos juntas... como a Bethynha mesmo diz
ResponderExcluirbeijokas e lindo dia
Vamos sim Fabi hj me olhei no espelho e não me reconheci, a auto estima já sabe caiu ficou lá em baixo. bjusss.
Excluirfiota.. eu passei do 38 ao 42 em um mês.. nada me serve..kkkkk.. bjokas e sucesso
ResponderExcluirObrigada! Estou assim linda do 42 folgadinha estou quase não cabendo no 44 .
ExcluirBjusss.