Oi ????? Alguém ai?

Boa noite meus amores, mesmo que ninguem leia e não venha aqui estou caminhando devagar mais no caminho certo , só que com vcs me sinto bem mais forte, pois  entendemos o que cada um de nós passamos com essa luta diaria com a balança.
Vou lutar e recomeçar quantas vezes for preciso .
Preciso e espero que dessa vez eu não desista, hoje fui a uma loja de roupa levei um monte de shorts e vestido ao provador, sabe o que aconteceu? nenhum prestou costumava comprar 42 e 44 acabou devolvi tudo a vendedora muito triste e sai de mãos vazia pois 46 eu não vou comprar.
Boa noite amores e um lindo fim de semana a todas.
Bjusss.

Oi.

Hoje estou no segundo dia de mais um de varios recomeço kkk sei que não tem graça é feio mesmo falta de compromisso comigo e principalmente com minha saúde.
Eu comprei um caderninho e estou anotando tudo que como  e bebendo muita água, preciso criar coragem para me exercitar.
Acho que estou meio sem credibilidade kkk nenhum comentario aqui.
Bjus meus amores.

Quem sabe onde vende vergonha na cara?

Oi lindas? a quanto tempo hein?
Em abril vim aqui e prometi me colocar no eixo, pois é fiz tudo errado só comi comi e engordei, hoje com 73.00 kg cheguei ao meu extremo foi o maior peso que já atingi ate hj.
Será que agora vou abrir os olhos e ver que esta tudo errado, meu guarda roupa hoje já não parece mais meu, as roupas não me cabem, estou maria de uma roupa só, triste e minha auto-estima lá em baixo.
Vou fazer de tudo usar todas minhas forças para mais uma vez recomeçar. Olhem quando comecei o blog gordinha depois a diferença de blusa branca, hoje com o mesmo peso gordinha de novo tristeza.
Beijos da gorda.

BOM DIA MENINAS!

Hoje quando acordei subi na balança e ela me deu um tapa na cara e me falou em silêncio que se eu não me cuidar ela é bem mais forte do que eu, sou de familia de pessoas obesas então tenho que ter cuidado dobrado, todos aqui em casa são gordinhos menos minha filha, quando subi na balança ela me mostrou peso que a mais de dois anos eu não via, antes da pascoa com 65,00 hj vi um horrivel 68,6 parece que comi um boi inteiro por dia , quase não dormi estou com cara de sono e muita raiva de mim sofri tanto para chegar aos 61,0 kg e agora deixei tudo desandar! então calculando aqui eu aumentei 7,6 desde que me afastei do blog.

 Decidi fazer algo de verdade por mim já consegui uma vez e vou conseguir de novo.
Oque sempre funcionou para mim foi o caderninho,para anotar todos meus passos do dia, alimentação, atividade física, a água que bebo chá e até mesmo meus deslizes! Já separei meu caderninho no fim do dia conta as calorias!

 Vou mergulhar de cara nas saladas e beber muita água.

 Por que tenho amigas que sei que vão esta do meu lado, pois sabem muito bem o que estou passando, criei uma meta para mim perder 1,5 kg por semana! espero que eu consiga ,essa primeira semana é mais facil e posso eliminar até mais por causa do inchaço do corpo que que vai sumir! estou explodindo aff! Aauto estima vai embora e só quero ficar dentro de casa até resolver tudo! O chato é as piadinha engordou de novo ***eu sabia essas dietas***vai engordar o dobro agora***eu sabia que vc ia desistir***quem é gordo morre gordo***encheu o carro só com você*** ! Maia faz parte resta a mim mostrar o contrario então vamos lá.  Beijão lindas.

BOM DIA AMORES!

Meninas hj fiquei e estou muito triste quando subi na balança o ponteiro subiu de uma forma que eu nunca esperei!
Fui experimentar uns shorts meu não subiram nas coxas, pai eterno tem pena de mim, mais pensando por outro lado isso foi bom para abrir meus olhos estou muito acomodada , o peso subindo e eu não estou fazendo nada para mudar o rumo das coisas!

A partir de hoje vou me policiar na alimentação e procurar fazer pelo menos 30 min. de AF em casa mesmo.No fim do dia posto qual foi meu cardapio de hj.
Preciso criar coragem para fazer algum exercício , mais só em pensar já dói tudo. Beijinhos amiguinhas.

OI MINHAS LINDAS ?

Meninas como prometi a vcs estou voltando ao blog e lutando por uma vida mais saudável , só que é pascoa e o bom desse nosso cantinho e que podemos ser verdadeiras umas com as outras, então passando o feriadão retorno minha RA e quem sabe os exercícios se a coragem aparecer e a preguiça for embora  ! Vou deixar uma fotinha de antes quando comecei o blog para ver se eu crio vergonha na cara kkk! 
As duas primeira de azul quando comecei o blog com quse 74,0 kg a de corpo inteiro de blusa azul quando cheguei a 60,0 kg que felicidade , a de blusa cinza hj com 66 afff raiva preciso focar novamente bjuuss.

Boa noite minhas gatinhas light!

Oi meus amores?
Estou passando aqui para visitar vcs.
Estou aqui na luta com a balança vamos ver onde vai dar com essa minha desmotivação.
Bom fim de semanas a vcs meninas bjusss!