COMBINAÇÃO PODEROSA. GENGIBRE E LIMÃO...
Como tem diversas propriedades emagrecedoras o gengibre e o limão são muito eficientes para quem quer perder peso. ''QUANDO COMBINADOS AINDA FICAM MAIS PODEROSOS'', Afirma a nutricionista Elizabete Presa. A raiz e a fruta podem ser associadas em um chá quentinho ou suco refrescante, uma ótima pedida para o verão.
PROPRIEDADES DO GENGIBRE:
*Acelera o metabolismo e a queima de calorias.
*Detona a gordura abdominal.
*Melhora o funcionamento do intestino.
*Diminui a ansiedade.
*Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.
*Aumenta a sensação de saciedade.
PROPRIEDADES DO LIMÃO:
*É diuretico.
*Diminui o acumulo de gordura.
*Tira a fome.
*Elimina as toxinas do organismo.
COMO FAZER O SUCO:
300 ml de água
1 colher de ( sopa) gengibre ralado ou em pedaço.
1/2 limão
folhas de hortelã e gelo a gosto.
bata tudo no liquidificador, depois coar tome logo m seguida.
consuma 3 copos do suco por dia.
Amiga linda vou correndo fazer meu suco. A partir de amanhã vou começar a tomar. Obrigada por dividir com a gente. Bjossssssssss
ResponderExcluirAdorei a dica! Vamos ver se funciona rs
ResponderExcluiruau!!! que suco é esse minha gente??? quero AGORA!!!!!!! rsrs
ResponderExcluirObrigada pelo recadinho no meu blog, adorei!
Estou te seguindo aqui tb, e vamos juntas nessa estrada =)
O Beijo!