7:00..................meia x de café..1 tapioca.
9:00.................1 x de chá verde.
11:30...............1 filé de peixe..água de coco.
13:00...............água de coco.
15:30...............suco maracujá 1 bolacha água e sal.
18:30...............1 sopa magra.
Antes de dormi 1 activia.
Qualquer coisa eu volto....amigas espero que eu não jaque...cheiros...
Nossa amiga, vc tá forte viu! eu não consigo comer tão pouco.
ResponderExcluirBjs!
ESTOU TENTANDO FAZER MINHA PARTE AMIGA!!POIS A COISA AQUI ESTAVA FEIA!!!
ExcluirNossa amiga está muit bem, parabens...Bjão
ResponderExcluir