sábado, 21 de abril de 2012

OI....MINHAS AMIGAS LINDAS...PASSANDO PARA CONTAR COMO FOI MEU DIA!!!!

É não é moleza essa nossa vida de RA ...mais fazer o que? precisamos sofrer para ficarmos bela..rsrsrsrs....marido viajou hoje bem cedo ....já fiz 50 min. de bicicleta...e minha alimentação foi...
7:00  hs.....1 tapioca + 1 xícara de café.
9:00  hs.....1 x. de chá.
11:00hs.....1 empanado de frango + 4 rodelas de tomate + alface.
15:00hs.....1 copo de suco de laranja + 1 bolacha água e sal.
18:30hs.....1 sopa magra.....
Bebi muita água, chá verde, 2 castanha do pará...

É isso meninas acho que está legal.....espero está semana conseguir perder um pesinho bem legal....rsrsrs ....cheiro minhas amigas lindas!!!

6 comentários:

  1. Se Deus quiser vc ai perder uma pesinho sim, pensa positivo e continua assim comendo certinho ta..
    Força querida agente consegue..tamo junto..
    Beijos e bom domingo..

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    1. nós vamos perder sim amiga!!!cheiro e obg..pela visita!!!

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  2. Oi, Bom Dia Fatima ! Passando para retribuir sua visita e desejar um ótimo domingo para vc.
    Espero que seja um dia bem light..hehe...Um beijo e determinação para todas nós.
    *-*

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  3. um domingo bem light para nós Mel..cheirinho...obg. pela visita..

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  4. está muito bom mesmo, bom domingo light pra ti
    beijo

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!