segunda-feira, 11 de junho de 2012

AQUI!!! EU ESTOU AQUI!!! AMIGASSSSSSS!!!

Só para avisar que hoje recomecei minha ra e af....já passou da hora em amigas? morrendo de saudades de vcs ...aumentei muito meu peso depois vou me pesar e falo para vcs.....minha alimentação hoje foi....
7  hs........café com 1 tapioca
9  hs........suco de abacaxi com gengibre
11 hs......arroz,carne verdura
15 hs......suco de abacaxi com gengibre e 2 bolacha agua e sal
18 hs......sopa bem leve de ervilha
É isso meninas estou voltando aos poucos , fiz meia hora de bicicleta pois chegou visita e tive que parar....amanhã faço mais tempo ...acho que aumentei muito estou até com medo de me pesar mais é isso vou correr atrás do prejuizo....cheiro e fiquem com Deus....FELIZ DIA DOS NAMORADOS PARA TODAS MINHAS LINDAS AMIGAS......

5 comentários:

  1. fico muito muito muito feliz
    por vc estar de volta
    é isso aí menina
    estou com vc
    um beijo

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  2. que legal que está pondo ritmo na af e na ra.. bjokas e vamos com tudo

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  3. éé´q bom que voltou
    força aí
    beijo

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!