Minha alimentação hj.
6:30.............1 tapioca pequena, meia xícara de café.
9:00.............1 coo suco de abacaxi+2 bolacha
11:30...........2 colheres de arroz + frango + verdura+1 colher de feijão.
15:30...........2 fatia pão integral com linhaça+1 fatia presunto light.
18:30...........arroz branco com frango e uma salsicha+ fatia de mamão.
É isso meninas pretendo comer algo antes de dormi, hoje foi dia de faxina estou mega cansada, cheiro amigas fiquem com DEUS.....
Linda vim desejar uma semana abençoada pra vc!!Bjinhus♥.
ResponderExcluirOi Fátima, que bom...são muitas coincidencias mesmo...espero que ambas tenhamos sucesso nessa nova jornada... vou te seguir...bjos
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