Espero que estejam todas lindas, e desabrochando para uma nova vida, vida de belas e magras!! rsssrs ixi !!!inspirada eu hein hoje, é sei que minha semana foi cheia de imprevistos e acontecimentos nada agradaveis, mais fazer o que? quero agradecer a Deus é pela vida pelo dia de hoje e por ter me dado força para superar tudo!!!
Amigas meu dia hoje foi meio corrido, marido viajou agora as 18 hs fui arrumar mala e resolver pendencias!!!
Sim meninas fui na Honda e fiquei boca aberta, meu preju!! ( dois mil reais) sem falar que vou ficar a pé 10 dias!! pelo menos é o tempo que pediram para aprontar tudo!!!
Sim vamos ao assunto do blogger minha alimentação hoje:
6..........1 fatia pão integral, meia x. café
9..........1 suco maracujá.
11.........proteina de soja, ovo cozido,tomate picada.
15.........não tive tempo errei!!!
18.........1 ovo cozido, 1 tomate, cebola, alface picados.
antes de dormi ( agora ) comi 1 biscoito clube social integral.
É devido a correria acho que bebi pouca água, mais amanhã tudo vai ser bem melhor pois vou tomar meu chá verde e água do jeitinho que é para ser!!!quero beber muita água .
Acho que essa semana meu peso não vai mostrar muita diferença pois, esta naquela fase bem lenta!!
Mais vou continuar fazendo tudo certinho uma hora esse pesinho baixa.
meninas boa noite pois estou com sono!!!
repararam que o eles já aumentaram o preço do concerto novamente!aff!!!
ResponderExcluirOii!! Tudo bem?? Seu cardápio está bem enxuto, neh?! Sei como é qnd a gente não emagrece tanto como deveria, mas o negócio é ter paciência, neh?! Tô meio que passando por isso!! Se cuida!! Bjksss
ResponderExcluirseu cardápio foi ótimo....mas é bom mesmo beber água direitinho, preciso me policiar nisso.
ResponderExcluirTem um ótimo fds! E bem light tá?
bjinhos
Thaine
Fátima Bom dia minha flor!!
ResponderExcluirEspero que você consiga logo arrumar a sua moto. É meio caro sim, mas o mais importante é que você e o maridão estão bem!
Bjos e um ótimo dia pra vc!! Gih♥
Ah, o meu email é gislene.s.araujo@bol.com.br