Assim espero!!
Meu dia normal, já bebi acho que um litro e meio de água ate agora, quase um litro de chá, e agora vou postar como será meu dia!!!
6.................1 fatia pão integral de linhaça,meia fatia de presunto de perú light e café.
9..................uma xícara pequena de leite com aveia e 2 cookies integral.
11................3 colher de grão ráris, salada de verdura crua,peixe cozido e um pedaço de abobara.
15................bolacha clube social integral com café.
17................2 castanha do pará
18................sopinha de legumes com ovo.
antes de dormi a famosa uva.
e isso meninas espero que meu dia termine conforme eu programei caso aconteça algo sinistro tipo se eu pisar na bola a noite entro apenas para contar para vcs !!
Amigas ontem fui no centro e comprei um shortinho jeans desfiado muito lindo com uma regata de bicho show de bola depois eu visto e tiro foto para mostrar a vcs!!! claro que só quando marido chegar pois tenho que estrear com ele!! estou esperando ele esse fim de semana que vem !! já estou me preparando psicologicamente para não jacar!!! pois ele como já batizei, é o meu sabotador !! quando ele chega é muitos passeios e saídas!!!
só que comida nenhuma manda em mim!! ou será que manda? de jeito nenhum preciso saber até onde posso ir!!
Meninas já estamos em agosto, dezembro se aproximando faltam pouquinhos meses e eu quero até lá atingir minha meta para abusar de roupas bonitas escolhida por mim e não chegar em uma loja e ter que comprar a que couber minhas gordurinhas, pois os modelos bonitos em quase todas lojas aqui só vem até o 42 o resto é tudo roupa que para falar a verdade não mim agrada, preciso rodar muito para encontrar algo legal já que minha gordura fica toda localizada nos meus quadris, quando passa neles fica fogada na cintura é um problema!!! só que tbm sei que eles não vão diminuir muito pois é o desenho do meu corpo aquele tipo ( pera ) mais uma pera bem vitaminada aff!!
é isso amigas eu já falei de mais .
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Pois é amiga...natal jaja ta aiiiii...tbm não qro vestir qlqr roupa não, quero aquela que eu escolher...mas relaxe, pq vms conseguir sim! bjs
ResponderExcluirUma pera bem vitaminada rsrsrsrsr... Ri com o seu post minha flor, mas é isso mesmo, temos que fazer o melhor por nós!!
ResponderExcluirChega de entrar nas lojas e não escolhermos as roupas, muitas vezes somos escolhidas pelas poucas opções que tem!
Vamos com garra e determinação que esse Fim de Ano nos espera lindas, esbeltas e super vitaminadas rsrsrsrs!!
Beijos Gih♥
Amiga, vc nao pode jacar toda vez que seu marido chega =\
ResponderExcluiré uma grande felicidade ele estar por aqui, mas vc sempre fica meio tensa ne? haahahaha
precisa conversar serio com ele, pra ele nao te sabotar ;)
final do ano tai, vai valer a pena!! =)
O BEIJO!