sexta-feira, 3 de agosto de 2012

RESTANTE DO MEU CARDAPIO!!! DE HOJE...

Tudo bem minhas lindas? passando rapidinho.....
vamos ao resto do meu cardapio de hoje:
14..............1 fatia de melão pepino bem pequena, uma colher de leite em pó light desnatado.
16..............2 bolacha água e sal, café.
18..............2 colh. de arroz integral,1 pedaço de carne assada.
Antes de dormi duas castanha do pará.
é isso por hoje meninas, se cuidem tá, e fiquem com Deus!!!e uma linda noite a todas!!!
Háaa as amigas que ficaram de me enviar o livro p. magro para mim o  e-mail é fatimaamorim159@hotmail.com 



beijinhos a todas!!!até logo!!!

9 comentários:

  1. Delícia.PArabéns pela cardápio.Boa noite e bom Fds

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  2. oi linda, parabéns pelo cardápio...tá perfeito...um bom final de semana...http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  3. Oi flor
    eu só estava esperando seu e-mail para te mandar.
    Acabei de te enviar
    bjus

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  4. caprichando amiga...continue assim...bjusssssssss

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  5. Fátima, vc tem facebook ou twitter?
    Qualquer outro meio de comunicação, já que não estamos conseguindo por e-mail...
    Vou te enviar de outro, aí vc vê se dá certo tá?!
    Bjos e um FDS bem light pra você!! Gih♥

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  6. Amiguinha seu cardápio está lindo!!
    Quanta determinação hein.. lindona!

    O BEIJO!

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  7. boa noite querida e bom fim de semana!! bjão!!

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!