quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

HOJE FOI ASSIM!!!


Café da manhã.....1 fatia pão integral 12 grão,1 x. café puro
lanche..................suco
almoço.................3 colheres de grão raris,frango cozido. gene indico esse grão é muito bom e contém sete grão mt importante para nossa saúde!!!
lanche..................4 bolacha integral de gergilin, 1 x. café preto.
janta....................2 fatia pão int 12 grão,1 fatia pres peru light,1 suco de acerola.
ceia......................1 maçã.
Agora dormi mt cansada e amanhã preciso acordar mais cedo do que todos os dias!! sexta-feira faxina em casa,fazer unha e depilação!!!

beijos e se cuidem minhas flores!!! fiquem com Deus!! 




8 comentários:

  1. continue firme minha lindona, o pesinho so tende a baixar cada dia mais! =D

    beijos

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    1. Oi Lii minha linda espero que esse peso baixe mesmo!1
      bjs amiga obg pela visita.

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  2. Fátima minha flor, alimentação lindinha como sempre!!!
    Cuide-se meeesmo minha florzinha, você mais do que
    merece um dia todo especial!!
    Obrigada pela força sempre minha linda!!
    Beijos Gih♥

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    1. Gih minha flor obg pela visita, estou procurando achar um tempinho para cuidar de mim mais esta mt dificil!!!estou sobrecarregada com tantos afazeres que chego a esquecer de mim!!! bjs e se cuide minha linda.

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  3. EI flor! tanto tempo que não venho aqui!! Afinal eu sumi até do meu bloguinho, mas aqui estou, vim deixar um beijo de bom fim de semana!! Fique com Deus!

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    1. Oi minha lindaaaa!!! que saudade ainda bem que já voltou..fica com nós, não some mais...bjs

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  4. ALIMENTAÇÃO PERFEITINHA FATIMITA!!!SE CUIDA AMIGA...FICA LINDONA HEIM...QUERO VER VC TODA GATONA ATÉ O DIA DO SEU CASAMENTO!!!BJUSSSSSSSSSS E UM LINDO FIM DE SEMANA

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    1. ai Aninha vou tentar amiga mais a data do casorio já esta mt perto....bjs

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!