terça-feira, 10 de julho de 2012

COMO ESTÃO AS COISAS MINHAS AMIGAS?

Oi minhas amigas vou postar minha alimentação de hoje:
6...........1 tapioca de margarina light, café.
9...........1 copo de suco de maracujá.
11..........2 colheres de arroz integral
               4 tirinhas de frango
                salada de verdura
15...........1 copo de suco de maracujá, 4 bolacha água e sal.
17...........3 mini cookies de aveia light ( planejado )
18...........salada de verdura, 1 bife grelhado. ( planejado )
Antes de dormi vou pensar em algo, não gosto de dormi sem comer nada pois corro o risco de ficar com muita fome e querer atacar a geladeira.
É amigas por hoje é isso, estou muito orgulhosa de mim!!!
Quero ter forças e continuar neste pique pois sei que só assim vou atingir meu objetivo!!! quando a balança sorri para mim eu fico assim!!!

Xero amigas se cuidem hein!!!


8 comentários:

  1. Oi floor! Parabens! Você está tendo disciplina! Logo você chegará no seu objetivo!


    Um beijo,
    www.segredosdacah.blogspot.com

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  2. kkkkk
    Adorei o bonequinho
    Viu que linda vc está se saindo
    Parabéns
    gostando de ver
    bjus
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  3. oiiiiiiiiiiii
    ai ai ai ...sinto q ando comendo d mais menina...ai ai ai ...nao sei o q faze...mas hj xeguei cansada...comi mesmo!
    hahahah

    bjs

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  4. VAI ATINGIR SEM DÚVIDA AMIGA...ESTOU ANIMADA EM TE VER ANIMADA!!!BJUSSSSSSSSSSSSSS

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  5. aeeee que ficou linda na ra hj...rs.. parabéns.. bjokas e uma ótima semana

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  6. Orgulhosa estou eu por você amiga! Cardápio lindo! Mais um dia de força e sucesso, fique com Deus! Beijos!

    cabenoseudia.blogspot.com

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  7. Bom diaaaaa minha lindeza!
    Adorooo receber recadinhos seus...
    sei que são verdadeiros e de coração!
    Parabéns pelo pique...continue mesmooooo assim...o resultado demora mas aparece pra ficar.

    mega beijoooooooooo

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!