segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

BOA TARDE MENINAS!!

Hoje assim que  acordei me pesei !!!desafio de carnaval começando hoje vamos fazer bonito!!! em dezembro minha última pesagem foi 61,2 ai veio natal ,casorio, virada de ano, niver de minha mãe dia 02/01 viagem para praia e mt guloseimas além de um monte de docinho que eu amo!!! saldo no ínicio e janeiro!!! + 2 quilinhos aiaiaai!!! de quem a culpa só minha e mais ninguem peso novo 63,2 raiva !! mais nada de reclamar dona Fátima é correr atrás do preju!! então peguei firme esses dias e pesinho hoje 61,3 que felicidade nunca perdi peso tão rapido!!!! sabado quero sair da casa dos 60,0 faz tempo que prometo isso para mim mesma!!! 
Meninas quem leu meu perfil sabe que sempre essa foi minha mta!!! mais como eu tbm disse minha meta é o pesso que eu me sentir bem e ainda quero eliminar mais um pesinho estou pensando em 57,0 kg sei que meu peso ideal seria 49,0 mais meninas não quero de jeito nenhum!!! tenho 1,50 de altura  e quero me sentir bem comigo mesma acho que 57 ,56 esta ótimo!!!! 
Meu cardapio de hoje assim:
cafe da manhã.......café preto,2 fatia de pão integral 12 grão.
lanche...................chá verde com lmão
almoço..................salada alface,tmate,pimenta, frango 1 colher de grão raris.
sobremesa.............melão
lanche....................suco de maracujá bm gelado.
janta......................sopa 
antes de dormi 1 icara de chá
beber mt água, chá verde , comer de 3 em 3 horas, af não da não é que desde o fim de ano usei um sapato fechado a unha esta toda preta então não posso calçar tênis, quero evitar que minha unha caia!!! bjusss minhas amigas fiquem com Deus.....











10 comentários:

  1. Mandou bem, já desinchou! Eu consegui sair dos 60 em dezembro (pela primeira vez tirei foto de balança, hahahaha), fiquei super contente! Mas já perdi de vista com esse final de ano, kkkkk! Vamoooooos!!!

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    1. Bel graças a Deus eu desinchei rapido estou louca para pesar 59,9 kg. kkkkk bjusss linda e lindo 2013.

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  2. Oi Fátima muiito obrigado pelo apoioo fiquei taoo feliz de ver que tinha novas leitoras *-*

    haha natal em vez de presente a gente so ganha gordura kkk COMO VOCE CONSEGUE TOMAR CHA VERDE?o_o eu tentei e nao consegui e muiito amargo

    AH FIZ 2 POSTS NOVOS VAI LA VER *-*
    Muiito obrigado pelo apoio

    ah e consegui arruma os seguidores agora ja pode seguir o blog *-* obg pelo aviso ;)

    Beijoss da Téia

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    1. pois é o Natal sempre nos deixa algo a mais!! kkkk já estou ti segindo linda, e o chá verde fecho os olhos e tomo gelado!!1 bjusss!!

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  3. OI Fá ....( olha como to intima kkk ) sou assim vim conhecer seu cantinhu adorei tambem to correndo atras de emagrecer ohh luta heimm beijinhus e Menina vc daqui a pouquinhu ja entra na ksa dos 50 q maravilha meu sonhu eu tenhu 1,57 tb tenhu q pesar 56 kl me faz uma visita vou te seguir beijusssssssss ( de novo sempre faço isso kk )

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    1. Oi Brupi tudo bem não é?
      vamos detonar essa gordurinha que esta sobrando em nós kkkk!!!
      bjs e fica com Deus!!

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  4. Booraaa recuperar o preju agora!!
    hahahahaha


    :D

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    1. boraaa sim mandar essa gordura para bem longe!!!
      bjussss....

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  5. OLÁ, Fatima estou de blog novo e estou visitando as amigas do outro blog que eu tinha no blog antigo vc vai sair rapidinho da casa dos 60

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    1. vou visitar seu blog novo Ju !!
      bjss e uma linda semana.

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FICO MUITO FELIZ QUANDO VCS VEM ME VISITAR, E QUANDO COMENTAM EU ADOROO!!! OBRIGADA POR ESSA PARADINHA NO MEU CANTINHO, FIQUE A VONTADE !!!